Тренировка с зонированием частоты пульса: как такой метод помогает развить выносливость

5 месяца назад 12

Тренировка с учётом зон сердечного ритма делит тренировки на пять областей в зависимости от вашего максимального сердечного ритма или резерва сердечного ритма.

Тренировка с зонированием частоты пульса: как такой метод помогает развить выносливость

Связанные

Сыр и другие продукты с большим количеством натрия, которые ...

Геронтолог Прощаев: для здорового старения нужны четыре типа...

Фитнес-тренер раскрыла топ-5 ошибок при выполнении приседани...

Ячмень назвали лучшим цельным зерном для снижения уровня сах...

В тренде

Популярные

Квалифицированная адвокатская помощь Санкт-Петербург

уголки москитных сеток ростов на дону

Россиянам рассказали, как распознать дипфейк при видеозвонке...

Деньги на дом - кредит от 10 000 до 100 000 руб

МТС банк - Дебетовая карта Weekend 5% кешбэк