Метеозависимые люди особо чувствительны к изменениям погодных условий и геомагнитной активности. Совместно с психологом составили гайд, который подскажет, как избежать недомогания во время магнитных бурь.
Магнитные бури — это колебания геомагнитного поля Земли, возникающие во время повышенной солнечной активности. Они влияют на самочувствие метеочувствительных людей, вызывая головные боли, утомляемость, раздражительность, проблемы со сном и другие недомогания. Обычно такая реакция связана с психологическими аспектами, поэтому на геомагнитную активность сильнее всего реагируют высокочувствительные люди. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, нужно придерживаться ряда правил и стараться избегать стресса.
Сохраняйте гайд, чтобы ничего не забыть.
Памятка: как поддерживать ментальное здоровье
