Нагрузки в нём выше, чем при стандартной кардиотренировке.
Люди с небольшим лишним весом могут адаптироваться, объяснила в эфире радиостанции «Говорит Москва» мастер спорта международного класса, чемпионка Европы и России Екатерина Баращук.
Ранее врач перечислил «значительные» факторы риска развития ожирения. У полных людей возникают апноэ, сердечная недостаточность, проблемы с опорно-двигательным аппаратом.