Стоматолог Хритова рассказала, что кроме щетки и пасты нужно для ухода за зубами

Чистка зубов - это не просто ежедневный ритуал, а процесс, который напрямую влияет на здоровье полости рта и организма в целом. Как правильно чистить зубы? Зависит ли это от возраста? Что еще нужно делать, чтобы сохранить здоровую улыбку? Об этом "РГ" рассказала врач-стоматолог-терапевт, старший лаборант кафедры терапевтической стоматологии Пироговского Университета Анастасия Хритова.

Почему важно ухаживать за зубами и деснами?

Как выбрать зубную щетку и пасту?

Зависит ли уход за полостью рта от возраста?

Анастасия Хритова: До 6 месяцев: даже у грудничков нужно протирать десны марлей или специальными напальчниками после кормления.

С 6 месяцев до 2 лет: используются силиконовые щетки-напальчники без пасты.

С 2 до 6 лет: мягкие детские щетки и паста с фтором, чистку проводят родители.

С 6 до 12 лет: начинают формироваться постоянные зубы - контроль со стороны взрослых остается важным.

С 12 лет и взрослые: применяется стандартная методика чистки, щетки средней жесткости и полноценная паста.

Как правильно чистить зубы?

Анастасия Хритова: Действовать надо круговыми и выметающими движениями и не тереть щетиной по зубам из стороны в сторону - правильные движения защищают десны от повреждения и предотвращают истирание эмали.

Достаточно ли просто чистить зубы?

Анастасия Хритова: Зубная щетка - это лишь основа. Для эффективной гигиены нужны:

Особенности ухода при брекет-системах - брекеты создают дополнительные зоны накопления налета, поэтому стандартных средств недостаточно. Используются V-образные щетки, монопучковые щетки, суперфлоссы и ирригаторы. Уход становится более трудоемким, но критически важным для предотвращения кариеса и воспалений.