Ученые доказали, что осознанные сновидения — это уникальное состояние сознания с особой активностью мозга. Открытие может изменить подход к лечению психических расстройств и раскрыть новые возможности человеческого разума.
Новое исследование голландских нейробиологов перевернуло представления о природе осознанных сновидений. Оказалось, что это не просто яркие сны, а совершенно особое состояние сознания с уникальной активностью мозга. Открытие может изменить наше понимание работы человеческого разума.
Исследователи из Медицинского центра Университета Радбауд проанализировали крупнейшую в мире базу данных электроэнцефалограмм (ЭЭГ) спящих людей. Они сравнили активность мозга в трех состояниях:
Результаты оказались поразительными. Во время осознанных сновидений:
"Это открытие бросает вызов традиционному разделению сознания на "сон" и "бодрствование"", - заявил ведущий исследователь Чагатай Демирель.
Открытие доказывает, что человеческий мозг способен на большее разнообразие состояний, чем считалось ранее.
Осознанные сновидения могут помочь в лечении фобий, ПТСР и депрессии, позволяя безопасно "переживать" травмирующие ситуации.
Ученые подтвердили эффективность метода MILD:
Эффективность метода - около 20%, но регулярная практика повышает шансы.
Открытие ставит новые вопросы:
Исследование опубликовано в авторитетном Journal of Neuroscience и уже вызвало оживленные дискуссии в научном сообществе. Возможно, человечество стоит на пороге нового понимания природы сознания.
