В России стартует сезон персиков. Этот фрукт содержит множество витаминов и минералов, однако в некоторых случаях он способен навредить здоровью. Подробнее о свойствах персика, а также о том, как его правильно выбрать, «Вечерняя Москва» узнала у специалиста.
Помимо того что персики обладают ярким и сладким вкусом, они несут в себе много пользы благодаря большому содержанию витаминов и микроэлементов, рассказала диетолог, нутрициолог Ирина Писарева. Персики богаты:
Также персики благоприятно влияют на качество зрения и снижают риск возникновения болезней глаз, отметила эксперт:
По словам специалиста, не рекомендуется есть персики людям:
При отсутствии перечисленных патологий персики можно есть без опаски, но с соблюдением простых правил, уточнила Писарева:
после покупки лучше извлечь фрукты из полиэтиленового пакета;не стоит сразу мыть все плоды;в первую очередь лучше съесть более спелые персики, а жесткие оставить до полного созревания.
Ранее региональный министр сельского хозяйства Денис Кратюк заявил, что урожай персиков, черешни и слив в Крыму будет меньше на 20 процентов из-за заморозков. «Вечерняя Москва» узнала у эксперта, что будет с ценами на эти фрукты и ягоды.
.webp?img-format=auto&img-1-resize=height:350,fit:max&img-2-filter=sharpen)
