Врач назвал признаки опущения внутренних органов

Живот у человека может выпирать не из-за лишнего веса и строения тела, а из-за опущения внутренних органов. Причину таких проблем со здоровьем назвал «Пятому каналу» врач-остеопат Владимир Животов.

Он отметил, что органы опускаются в первую очередь из-за травмы копчика в результате резкого падения на ягодицы. В таком случае кишечник с кровью, лимфой и содержимым резко вздергивается вниз. Растягиваются связки, которые подвешивают его к позвоночнику.

Усугубляющими факторами спикер назвал подъем тяжестей, беременность, сильные потуги при родах.

Он предупредил, что закачивание мышц пресса только усугубляет ситуацию. По словам специалиста, при подъемах туловища или ног поднимается и внутрибрюшное давление, живот вздувается и физически выдавливается из-за приближений ребер к тазу.

Также остеопат обратил внимание, что похудение не поможет исправить ситуацию, поскольку держащие кишечник связки почти полностью состоят из жировой ткани. Полезными он назвал дыхательные упражнения.

Он посоветовал на протяжении года ежедневно выполнять упражнения, чтобы кишечник и другие внутренности встали на место. Нужно лечь на спину и согнуть ноги в коленях так, чтобы поясница комфортно прижималась к поверхности, максимально выдохнуть и втянуть живот, чтобы под ребрами было пусто, задержать дыхание и пальцами провести от лобка вверх до пупка.

Ранее сообщалось, что в Уфе врачи удалили у женщины огромную опухоль. Пациентка обратилась в больницу с жалобами на боли в животе, слабость и тошноту.