Актриса всегда строго следила за питанием. Деми Мур утверждает, что сейчас весит меньше, чем в молодости. Для этого она придерживается определённых принципов в питании, однако старается не увлекаться жёсткими диетами.
По словам Деми, основа её рациона — продукты с высоким содержанием белка. При этом звезда «Субстанции» не ест мясо.
Мур уточнила, что периодически позволяет себе ослабить режим. В такие моменты она пьёт любимую газировку. Она старается не увлекаться этим делом и ограничивается одной баночкой напитка.
